Comment sortir de son blocage pour faire le ménage  ?

Les gens ont tendance à repousser cette tâche. Pourtant, il assure un bien-être et une bonne organisation au quotidien. Voici les meilleurs conseils pour sortir de son blocage pour faire le ménage.

Planifier le ménage

Une planification minutieuse de ses activités donne une vue d’ensemble sur les tâches ménagères dans la journée. Intégrez le ménage dans votre routine pour ne pas vous sentir submergé par le travail. Par exemple, vous pouvez :

• Dédier un créneau d’au moins trente minutes par jour pour le ménage
• Séparer les gros travaux et les plus petites tâches réalisables au quotidien
• Faire du multitasking et utiliser les temps d’attente
• Prioriser les parties de la maison qui demandent le plus d’attention
• Prendre des pauses régulièrement pour les grands ménages

Savoir gérer son temps augmente la productivité. Vous pouvez également faire une liste de toutes les corvées et cocher au fur et à mesure qu’elles sont terminées.

Faire appel à un professionnel du ménage

La nécessité des compétences d’une femme de ménage peut aussi être une solution. Elle s’occupe de nettoyer votre maison minutieusement et vous pouvez investir votre temps dans d’autres activités. Cette professionnelle maintient l’ordre dans le logement et vous garantit un intérieur propre et bien rangé.

Faire appel femme de ménage

Les raisons de faire appel à une femme de ménage sont multiples :

• Connaissance de toutes les techniques de nettoyage
• Expérience avérée dans l’utilisation des produits de ménage, surtout ceux particulièrement corrosifs
• Bonne organisation et minutie
• Discrétion et fiabilité

Commencer par les plus petites tâches

Commencez par des activités très simples comme débarrasser la table ou sortir ses poubelles. Il s’agit d’une « technique de démarrage minimal ». Ajoutez ensuite des tâches plus chronophages ou assez éprouvantes comme :

• Faire la vaisselle
• Plier le linge
• Passer l’aspirateur

Une fois que vous vous êtes lancé, le reste de la corvée est plus facile. Vous pourriez même avoir tout fini sans vous en rendre compte.

Créer une ambiance dynamique et motivante

Le ménage est souvent qualifié de corvée ennuyeuse et peu motivante. Il faudrait donc inverser cette tendance et donner un air plus dynamique aux tâches ménagères. Mettez votre playlist favorite tout au long de la corvée. Vous pouvez même danser tout en passant l’aspirateur ! 

Il est conseillé de choisir une liste de musique entraînante. Les sons tristes risquent de vous motiver ou de vous démotiver encore plus. C’est aussi le bon moment pour écouter un podcast ou un livre audio, en fonction de vos préférences.

Utiliser les bons produits ménagers

Le choix du produit ménager peut en même temps vous motiver à faire le ménage. Optez pour des produits efficaces et avec un parfum agréable. Il existe des rayons entiers dédiés aux articles de ménage dans les grandes surfaces :

• Nettoyant désinfectant
• Dégraissant pour la cuisine
• Désinfectant de la salle de bain
• Les sprays multi-usages

Équipez-vous si possible des accessoires adaptés au ménage : aspirateur, chiffons, microfibres, gants de nettoyage… Il existe même des personnes qui ont hâte de faire le ménage pour essayer un nouveau gadget de nettoyage.

Se récompenser

Si vous faites un grand ménage, prenez toujours le temps de faire une petite pause. Dans ce cas, la méthode Pomodoro est la plus efficace : pour 25 minutes de ménage non-stop, prenez cinq minutes de pause. Mais elle ne doit pas dépasser les cinq minutes au risque de perdre votre motivation.

Une fois toutes les corvées achevées, vous pouvez vous récompenser avec une très longue pause :

• Savourer une boisson chaude tout en regardant votre émission préférée
• Prendre un bain
• Lire un livre

Faire le ménage à plusieurs

Les tâches ménagères sont encore plus ennuyeuses lorsqu’elles sont réalisées par une seule personne. Pensez à faire un ménage collectif, surtout si vous vivez en famille ou en colocation. Il peut même devenir une activité familiale très ludique.

• Départagez les tâches selon les talents de chacun
• Organisez un concours pour celui qui finira en premier sa mission
• Récompensez chaque participant et attribuez un lot spécial au gagnant

Se rappeler des bienfaits du ménage

Une des techniques les plus efficaces est de se remémorer tous les bénéfices du ménage.

Le ménage est une activité physique

Faire le ménage peut être qualifié d’activité physique au même titre que le yoga ou le vélo. Par exemple, passer la serpillère pendant 30 minutes sollicite 130 calories.

Le ménage réduit le stress

Les corvées de ménages libèrent de l’endorphine, l’hormone du bien-être. Vous vous videz la tête et la maison bien rangée après une heure de travail intense donne un sentiment de satisfaction.

Les tâches ménagères aident à être plus efficace

L’harmonie nouvellement acquise dans la maison peut être exploitée dans vos autres activités du reste de la journée. Vous serez plus motivé à travailler depuis chez vous avec un logement bien rangé.

Le ménage renforce les relations sociales

Avec une maison bien rangée, vous serez plus enclin à inviter vos amis à la maison. Certaines personnes font même du ménage une activité à faire entre proches.

Kareca, votre partenaire pour un ménage réussi 

Le blocage pour faire le ménage à domicile à Lyon peut être levé par plusieurs méthodes : planifier les tâches à réaliser, tester de nouveaux produits, faire les corvées à plusieurs… Les tâches ménagères peuvent même devenir une activité ludique à réaliser en famille.

Chez Kareca, les femmes de ménage à Lyon sont motivées dans leurs missions. Elles livrent une prestation fiable, minutieuse et adaptée aux besoins des clients. Elles peuvent vous assister pour vous motiver à prendre soin de votre maison.

Kareca intervient dans toutes les villes de Lyon :  Lyon 1, Lyon 2, Lyon 3, Lyon 4, Lyon 5, Lyon 6, Lyon 7, Lyon 8, Lyon 9.​​